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ハゲないために、納豆を食べよう！

ハゲないための予防方法はいくつかありますが、食生活の見直しもその一つです。

そこで手軽な納豆がおすすめです。納豆には大豆イソフラボン・たんぱく質を始め、5大栄養素が含まれています。

それらの栄養素は丈夫な髪を作ったり、男性ホルモンを抑制する働きがあります。

そして納豆はリーズナブルで手軽に食べることができます。

毎日の食事に納豆を取り入れて薄毛や抜け毛を予防しましょう！