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お気に入りに追加ランニングも筋トレも楽しみながら継続する事で好きになってくるのだ！
最初から、ランニングや筋トレが好きな人はいない。
ランニングや筋トレを続けているうちに自分に変化がある事で、好きになっていく。
つまり、ランニングや筋トレを日々の生活に取り入れ、楽しみながら習慣化する事で好きになってくるのだ！
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最初から、ランニングや筋トレが好きな人はいない。
ランニングや筋トレを続けているうちに自分に変化がある事で、好きになっていく。
つまり、ランニングや筋トレを日々の生活に取り入れ、楽しみながら習慣化する事で好きになってくるのだ！
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