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頭皮マッサージ-1
AVEDAのパドルブラシで出来る頭皮マッサージ!
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2018年2月17日
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ロングセラーとなっているAVEDA(アヴェダ)のパドルブラシをご存知ですか?パドルブラシを使った頭皮マッサージ方法についての記事をご紹介します。

頭皮マッサージに最適なクッション性のあるパドルブラシ!

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みなさん、毎日どんなブラシを使っていますか?薄毛対策には食生活や睡眠、シャンプーの仕方など気をつけなくてはいけないことがたくさんありますが、毎日使うブラシも重要となります。 

本日ご紹介するAVEDA(アヴェダ)のパドルブラシはベストコスメ賞を多数受賞し、ロングセラーとなっています。まず、適度なクッション性があるので、頭皮マッサージをしても頭皮に負担がかかりません。使ってみると良くわかりますが、通常のブラッシングがとにかく気持ち良いのです。程よい力を入れても決して痛くなく、クッション性を利用して地肌を押す感じで頭皮マッサージするのがポイントです。ブラシ部分が大きいのも特徴です。


AVEDA(アヴェダ)のパドルブラシでの頭皮マッサージ方法

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次に頭皮マッサージ方法ですが、ブラシ部分の背面を持ち、耳のこめかみ付近や耳の後ろにブラシを押し当てて、グリグリとツボを押します。耳の後ろを刺激すると、顔のむくみ解消などの効果があり、頭皮の凝り固まりも解消されます。頭皮のこりや血行不良は生き生きとした髪の成長の妨げになりますので、毎日マッサージしましょう。

そして、下から上へ、毛穴を動かすように頭皮マッサージしましょう。頭のてっぺんにある「百会」(ひゃくえ)というツボに向かって下から、両サイドから百会に向かって通常とは逆方向のブラッシンも効果的です。強さとしては、気持ちがいいくらいの強さで良いです。

最後にブラシの柄を持って頭皮全体を叩きます。スナップを効かせて、ぽんぽんと軽やかに叩きます。特に後頭部はリンパにが流れており、リンパの流れが悪いと不要な水分や老廃物を取り除くことができなくなりますので、顔のむくみ防止や肩こりに良いのです。


まとめ

日々使用するヘアブラシも使い方によっては、意外な効果を出せるものなんですね。毎日使うブラシにもこだわって、頭皮マッサージをやってみましょう!

この記事を書いた人

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♦︎30代女性 ♦︎好きなこと:読書、刺繍

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