マッチョ!本当のカッコ良さ、男らしさを
追求するメディア
MACHO

お気に入り
MACHO >  トレーニング >  激しい運動は逆効果!かえって免疫力を下げてしまうのである。【マッチョ塾】
免疫力_激しい_運動
激しい運動は逆効果!かえって免疫力を下げてしまうのである。【マッチョ塾】
2,195 macho
Loadingお気に入りに追加

激しい運動は逆効果!かえって免疫力を下げてしまうのである。【マッチョ塾】

免疫力_激しい_運動

免疫力を高めるためには運動が効果的ですね。



でも、頑張り過ぎる激しい運動は免疫力を下げてしまうのです。



免疫力を高めるためにはウォーキングや軽いランニングなどの適度な運動がオススメなのです。

Copyright © 2024 MACHO. All Rights Reserved.