薄毛対策のためのシャンプー前にやるべき基本事項を学んでいきましょう。
シャンプー前のブラッシングが重要！
薄毛対策をするためには、まずはシャンプーをして頭皮をきれいにすることが大切なんです。
しかしシャンプー前のケアやシャンプー自体のやり方について、正しくできていない人も多いみたいですね。
そこで正しいシャンプー前のケアとシャンプーのやり方をマスターしていきましょう。
まず、シャンプー前にはブラッシングをしましょう。
ブラッシングをしただけでも、髪の毛に付着しているホコリやごみを取り除けます。
また髪の毛のほつれも取り除けますので、シャンプーしている時に髪の毛が指に引っかかることも少なくなります。
ホコリやゴミが付いた状態でシャンプーをしても清潔な頭皮にはなりません。
まず、ブラッシングで髪・頭皮に付着している最低限のホコリ、ゴミを取り除きましょう。
シャンプー前にぬるま湯で頭皮を綺麗に洗う！
次にシャンプー前に、ぬるま湯を使ってしっかりと髪と頭皮をすすぎましょう。
ぬるま湯によるすすぎだけでも、頭皮と髪の毛の汚れはかなり落ちますので、事前に行う事をオススメします。
目安は２〜３分ほど行ってください。少し長いと思うくらい行った方が効果的です。
このすすぎによって、頭皮の汚れを浮き出せる事ができますので、シャンプーした時に効果的に汚れを落とす事ができ、清潔な髪、頭皮にする事が出来ます。
シャンプーは、まず手のひらでしっかりと泡立てて、泡をクッションのようにした状態で行う事で、髪の毛や頭皮を傷つける心配がなくなります。
また、指の腹を使ってやさしく洗浄し、くれぐれも爪を立てて洗うことのないようにしましょう。
最後にすすぎをしっかりと行いましょう。すすぎが不十分だとシャンプーが頭皮に残り、頭皮にダメージを与えてしまいます。
シャンプーの倍の時間くらいかけてすすいで、頭皮をきれいに洗い流すことが大事ですね。
まとめ
いかがでしたか。
シャンプーもやり方ひとつで清潔な頭皮と髪を保つ事が出来ますので、ぜひ試してみてください。