薄毛や脱毛といった問題は若い人であれば20代から始まります。
女性が肌の状態を気にするように、男性もある程度の年齢になる髪の毛の事が気になり始めるものなのです。
そこで本日は、薄毛が出始めた時の対策について学んでいきましょう！
薄毛の原因は人それぞれ。育毛剤を付ければ良いという考えは間違い！
薄毛は頭皮の血行が悪く、毛細血管を通して毛根に髪の毛のための十分な栄養が行き渡らない、頭皮に油脂が多く毛穴をふさいでしまうなど、様々な原因によって起こります。
多くの人は薄毛になってくると育毛剤を使う事で対策した気になっています。
ところが育毛剤はすべての人が改善出来る魔法の薬ではありません。
人によっては全く効果が出ない場合もあるのです。
自分に合った育毛剤を選択する事が必要！
では薄毛になってしまった人はどのような対処をする必要があるのか。
それは自分の髪の毛の状態を理解した上で育毛剤を使う事です。男性ホルモンが少なく薄毛になっているのであれば、テストステロンに働きかけるタイプのものを選びます。
また頭皮の毛細血管に血液が行き渡らない状態であれば、末梢神経拡張剤が入っている育毛剤を使う事で毛根まで発毛に必要な栄養を行き渡らせる事になります。
出来れば育毛剤と頭皮マッサージを併用して行うと効果が倍増しますので、心がけてみてください。
薄毛対策は育毛剤だけに頼らない事が最も重要！
最後に最も重要な事をお伝えします。薄毛対策は育毛剤だけに頼らない事が重要です。
育毛剤をつけているから大丈夫、と暴飲暴食や食事のアンバランス、またストレスの多い生活を送っていると、せっかく頭皮の血行がよくなっても生活習慣から血管を縮小させることになってしまいます。
ゆったりと休養をとり適度な運動をした健全な生活を送る事で薄毛が改善する事も多いのです。
まずは自身の生活習慣を見直し、体にそして髪に良い生活を送る事が大切なのです。
まとめ
女性の肌と同じくらい大切な男性の髪の毛。
しっかりケアして大事にしていきたいものですね！