飲酒やタバコを吸う回数が多い人は薄毛になりやすい！？【マッチョ塾】

飲酒やタバコを吸う回数が多い人は薄毛になりやすい！？【マッチョ塾】

飲酒やタバコは気分転換やストレス解消だ！と言うかもしれませんが、過度の摂取は髪だけでなく人体にも悪影響を及ぼします。

健康な髪のために、お酒は適量、タバコはできれば禁煙を目指しましょう。

そして飲酒やタバコ以外で自分の気分転換やストレス解消法を見つけましょう。