暑くなってきた今日この頃。冷たい飲み物をガブガブ飲んでいませんか？
『冷えは万病のもと』という言葉があるように、冷たい飲み物は体を冷やし、ハゲる原因にもなってしまうのです。
本日は冷たい飲み物のデメリットについてみていきます。男性必見です！
熱くなっているのは体内ではない！
仕事後の冷たいビールやお風呂上がりの冷たい飲み物は格別ですよね！
暑い夏なら体を冷やすためにいいんじゃない？と思われがちですが、夏に熱くなっているのは体内の温度ではなく、筋肉や皮膚なのです。
つまり、冷やさなければならないほど体内が熱くなっているわけではないのです。
それなのに冷たい飲み物をガブガブ一気飲みをしては、内臓に負担をかけてしまうのです。
それだけでなく、様々なデメリットがあるのです！
冷たい飲み物のデメリットとは
・内臓に負担をかける
・夏バテになる
・むくむ
・肌荒れ
・太る
・ハゲる
冷たい飲み物により体内の温度が下がり、血行不良につながります。
手足や頭部に血液がうまく行き渡らず、必要な栄養素を頭部に運ぶことができなくなります。
その結果、薄毛や抜け毛の原因となり、ハゲてしまうのです。
ハゲないための対策とは
暑い日が続くと進んでホットを飲む気にはなりませんが、出来るだけホットか常温を選びましょう。
家なら飲み物を冷蔵庫から出して常温にしておけますね。
そして一気に飲みたくなる気持ちもわかりますが、体に負担をかけないよう、少しずつ飲みましょう。
まとめ
冷たい飲み物ですぐにハゲてしまうわけではありませんが、確実に薄毛や抜け毛の進行を進めてしまいます。
ハゲるだけでなく、いろいろなデメリットがありますので、冷たい飲み物は避けましょう！