男のエチケット!皮脂分泌を抑える生活をしていますか?【マッチョ塾】 宮澤 弘之 5年前 お気に入りに追加男のエチケット!皮脂分泌を抑える生活をしていますか? 顔がギトギト油っぽくなっていませんか? そんな男性は魅力的とは言えません。 皮脂分泌を抑えるために、清潔に保つだけでなく、ビタミンCやビタミン6などが含まれた食材を積極的に取るように心がけましょう。 そしてストレスを溜めずに定期的に運動もしましょう。