プロテインを選ぶ時に、最低限気をつけるポイント！
同じプロテインと呼ばれるものでも、良いものから悪いものまで様々です。
プロテインを選ぶ時には最低限、気をつけておくべきポイントがあります。
・人工香料、人工甘味料なし
他の食品と同様、人工香料、人工甘味料なしのプロテインを選んだ方が無難と言えるでしょう。
・GMOフリー
『遺伝子組換え作物』を牛に与え、その牛の乳清を原料としたプロテインは控えた方が良いと言えます。
・GRASS-FED
大自然の牧草飼育の牛の牛乳から乳清を原料として作られたプロテインは、品質が高いと言えるでしょう。
プロテインもピンからキリまで、様々な製品があります。
良いものをしっかりと見極めて摂取していきましょう。