物が溢れる時代ですが、あえてモノを持たない“ミニマルライフ”が今注目を集めています。
必要最低限のモノで生活するスタイルで、このスタイルで生活する人を「ミニマリスト」と呼びます。
本日は心も体も軽くなるミニマルライフのメリットについてみていきましょう。
心が軽くなる
必要最低限のモノしか持たない生活は、心が軽くなり、頭もすっきりしていくのです。
確かにそうですよね、部屋に入った途端、ところ狭しにモノ！モノ！モノ！では心は落ち着きませんね。
モノに支配されることなく、すっきりとした空間は気持ちのいいものです。
疲れて帰宅したら癒されそうですね。
時間にゆとりができる
モノが少ないということは、片付けや掃除も楽になります。
モノが散乱していると、掃除機もかけにくかったり、ホコリも見落としがちに。
しかし、モノが少ない生活ではそういった煩わしさから解放されるのです。
余った時間を自分に使えるなんて素敵ですね。
厳選されたお気に入りのモノだけに囲まれた生活
自分にとって本当に大切なモノとそうでないモノの区別をして持ち物が最小限になります。
品数が限定され、厳選されたお気に入りのモノたちだけと生活するわけです。
自分の部屋を見渡して見ると実はいらないモノや邪魔なモノって沢山ありませんか？
それらを一気に処分したら、随分すっきりとするのではないでしょうか。
お気に入りのモノだけに囲まれた生活、憧れますね。
まとめ
本物のミニマリストとまでならなくても、定期的に大掃除をしてみると以外といらないモノが出てきます。
ぜひ今週末は家の中の整理をしてみませんか？