実年齢なんて関係ない！大切なのは、からだ年齢と気持ち年齢だ！
実年齢が若くても、覇気のない人もいます。実年齢が高くても、イキイキしている人もいます。
この違いは、からだ年齢と気持ち年齢です。健康的な体づくりを意識し、トレーニングや食事に気を付けている人は、からだ年齢が若いです。
常に人生を楽しみ、日々楽しいと思える事をやっている人は、気持ち年齢が若いです。
実年齢が上がっても、からだ年齢と気持ち年齢が若ければ、いくらでも挑戦できるし、ずっとイキイキしていられるものです。
実年齢が若くても、覇気のない人もいます。実年齢が高くても、イキイキしている人もいます。
この違いは、からだ年齢と気持ち年齢です。健康的な体づくりを意識し、トレーニングや食事に気を付けている人は、からだ年齢が若いです。
常に人生を楽しみ、日々楽しいと思える事をやっている人は、気持ち年齢が若いです。
実年齢が上がっても、からだ年齢と気持ち年齢が若ければ、いくらでも挑戦できるし、ずっとイキイキしていられるものです。