できる男は食生活にも気を使っている!【マッチョ塾】 宮澤 弘之 5年前 お気に入りに追加できる男は食生活にも気を使っている!【マッチョ塾】 自分の体は自分が食べたもので成り立っています。 よって、できる男はコンビニ弁当やジャンクフードを極力避けます。 その結果、見た目や体内だけでなく精神面も安定するというメリットも。 イライラや不安、体調を崩しやすい人は食生活の見直しをしてみてはいかがですか?