できる男の必須項目!体を鍛えること!【マッチョ塾】 宮澤 弘之 5年前 お気に入りに追加できる男の必須項目!体を鍛えること!【マッチョ塾】 スーツを着てもなんだかゆるいシルエット。 これでは“できる男”とは言えません。 体を鍛えることは見た目が引き締まるだけでなく、ストイックに自分と向き合い、精神的にも根性がなくては継続できません。 継続的に体を鍛える習慣をもちましょう。