ランニングにはメリットが沢山！仕事ができる人は走っている！
ランニングで鍛えられる脳の『海馬』と『前頭葉』。
これらが鍛えられると集中力や思考力、発想力などがアップすると言われています。
要は仕事の効率アップに繋がり、仕事で高いパフォーマンスを発揮することができるのです。
継続的に体を動かして、仕事のできる人になりませんか？
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