できる男は食べている!冬こそ朝食を軽視してはいけない!【マッチョ塾】 宮澤 弘之 6年前 お気に入りに追加できる男は食べている!冬こそ朝食を軽視してはいけない! 朝食をしっかり摂ることにより、体温を上昇させるだけでなく集中力も高まります。 いつまでも寝ていたい気持ちもわかりますが、できる男こそしっかり朝食を摂り、始業時間前から頭を回転させています。 寒い冬こそ、朝食を軽視してはいけないのです。