疲れやすいのは冬のせい？冬こそ筋肉量を増やそう！【マッチョ塾】

疲れやすいのは冬のせい？冬こそ筋肉量を増やそう！

冬になると疲れやすいと感じたことはありませんか？

その原因は冷えかもしれません。

最近では冷えを感じる男性が急増中！継続してウォーキングや軽い筋トレ、そしてジョギングなどを日常に取り入れて、筋肉量を増やしましょう。