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だらしないお腹回り。まずは脂肪を落としてから筋肉をつけるべし!【マッチョ塾】

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だらしないお腹回り。まずは脂肪を落としてから筋肉をつけるべし!【マッチョ塾】

洋服を着ていてもわかるだらしのないお腹回り。


まずは脂肪を減らすことから優先しましょう。


ある程度脂肪が減ってから筋力アップのためのトレーニングに移ります。


だらしのないお腹回りはモテ偏差値を下げてしまいます。


シュッとしたお腹回りを手に入れて、モテ偏差値を上げましょう。