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シャンプー前にやるべき2つの事!
teetree25
2018年1月19日
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薄毛対策のためのシャンプー前にやるべき基本事項を学んでいきましょう。


シャンプー前のブラッシングが重要!

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薄毛対策をするためには、まずはシャンプーをして頭皮をきれいにすることが大切なんです。しかしシャンプー前のケアやシャンプー自体のやり方について、正しくできていない人も多いみたいですね。そこで正しいシャンプー前のケアとシャンプーのやり方をマスターしていきましょう。

まず、シャンプー前にはブラッシングをしましょう。ブラッシングをしただけでも、髪の毛に付着しているホコリやごみを取り除けます。また髪の毛のほつれも取り除けますので、シャンプーしている時に髪の毛が指に引っかかることも少なくなります。ホコリやゴミが付いた状態でシャンプーをしても清潔な頭皮にはなりません。まず、ブラッシングで髪・頭皮に付着している最低限のホコリ、ゴミを取り除きましょう。


シャンプー前にぬるま湯で頭皮を綺麗に洗う!

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次にシャンプー前に、ぬるま湯を使ってしっかりと髪と頭皮をすすぎましょう。ぬるま湯によるすすぎだけでも、頭皮と髪の毛の汚れはかなり落ちますので、事前に行う事をオススメします。目安は2〜3分ほど行ってください。少し長いと思うくらい行った方が効果的です。このすすぎによって、頭皮の汚れを浮き出せる事ができますので、シャンプーした時に効果的に汚れを落とす事ができ、清潔な髪、頭皮にする事が出来ます。

シャンプーは、まず手のひらでしっかりと泡立てて、泡をクッションのようにした状態で行う事で、髪の毛や頭皮を傷つける心配がなくなります。また、指の腹を使ってやさしく洗浄し、くれぐれも爪を立てて洗うことのないようにしましょう。最後にすすぎをしっかりと行いましょう。すすぎが不十分だとシャンプーが頭皮に残り、頭皮にダメージを与えてしまいます。シャンプーの倍の時間くらいかけてすすいで、頭皮をきれいに洗い流すことが大事ですね。


まとめ

いかがでしたか。シャンプーもやり方ひとつで清潔な頭皮と髪を保つ事が出来ますので、ぜひ試してみてください。

この記事を書いた人

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♦︎20代女性 ♦︎好きな食べ物:和食、タイ料理

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