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春バテ
男性も春バテにご注意!【マッチョ塾】
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2018年3月16日
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男性も春バテにご注意!

春バテ

激しい寒暖差や環境の変化で、春はなんとなく不調な人が増える季節です。例えば肩こりや怠さ、眠りの質が悪いなどなど人それぞれです。そんな春バテを解消するために、男性もリラックスを心がけ、ゆっくりと入浴してみませんか?そして軽い運動で心もリフレッシュ!体を冷やさないことも大切です!

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