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ストレス発散法
ストレス発散法を知っている男性は、明日も元気に輝ける!【マッチョ塾】
1,641 macho
2020年4月8日
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ストレス発散法を知っている男性は、明日も元気に輝ける!

ストレス発散法

自分のストレス発散法はありますか?



友達や彼女との会話、趣味のこと、好きな音楽を聴く、スポーツなど自分の時間を毎日少しでも作ることです。



その日のうちに発散をしないと、つまらない顔、そして知らず知らずのうちに他人に当たってしまうことも。



ストレス発散が上手に出来る人は明日も輝けるのです。

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