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ランニングにはメリットが沢山!仕事ができる人は走っている!【マッチョ塾】
2017年9月28日
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ランニングにはメリットが沢山!仕事ができる人は走っている!

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ランニングで鍛えられる脳の『海馬』と『前頭葉』。これらが鍛えられると集中力や思考力、発想力などがアップすると言われています。要は仕事の効率アップに繋がり、仕事で高いパフォーマンスを発揮することができるのです。継続的に体を動かして、仕事のできる人になりませんか?

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