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タフ-3
タフな精神力を身につける3つのポイント
1,338 macho
2018年5月7日
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生きていると色々なことが起きます。誰だって悲しみに暮れたり、落ち込んだりします。でも、タフな精神力を持っていれば立ち直りが早かったり、少しでも早く先に進めます。その方が得ですよね!本日はタフな精神力を身につける3つのポイントについての記事をご紹介します。


他人と自分を比較しない

タフ-1

あの人には出来て自分には出来ない・・・そんな考え方はやめましょう。「他人は他人、自分は自分」です。他人と比較することは、劣等感の原因になってしまい、プラスの要素は何もないことをしっかり自分の心に刻んでおきましょう。あなたはオンリーワンなのです!


どうなりたいのか心の中で唱える

タフ-2

『病は気から』とも言う通り、自分はダメだと思っていると本当にダメになってしまいます。まずは自分がどうなりたいのか気持ちを改め、気持ちが弱くなった時に“自分は強い!”“乗り越えられる!”と心で唱えてみてください。つまり、気持ちは自分次第でコントロール出来るわけです。


失敗を恐れず失敗を糧にする

タフ-3

誰だって生きていれば失敗はつきものです。何でもうまくいく人なんていない、そして失敗を今後の糧に出来るかどうかで決まります。失敗したら原因は何だったのか原因を突き止め、次に繋げればいいだけなのです。誰だって失敗するということを忘れてはいけません。


まとめ

いかがでしたか?これらのポイントを意識して生活をしてみましょう。

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