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モテる筋肉をつけよう
rose-garden
2018年1月27日
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本日は女性にモテるために必要な筋肉についての記事をご紹介します。

女子にモテたいのであれば筋肉をつけよう!

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女子にモテたいのであれば、筋肉をつけることは大事だと思います。女子は本能的に男性の筋肉に性的な魅力を感じると言われています。男性は女性の胸や腰のくびれ、ヒップラインにセクシーさを感じるのと同じようなものですね。特に夏場には肌を露出する機会が男性も多くなるでしょう。そのような時に筋肉が浮き出ていると、女子はドキッとしてしまうものです。


女性にモテるための筋肉とは!?

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女性にモテる筋肉をつけたいのであれば、逆三角形の肉体を目標にすることです。肩幅と背中が広く、おなかから腰にかけてきゅっと引き締まっていると、女子はそれだけでも頼れる男性だと思います。筋トレをして女性にモテようと思っているのであれば、大胸筋や広背筋、三角筋、僧帽筋を鍛えられるようなプログラムを組むといいですよ。
これらの筋肉を鍛えることで、筋肉を大きくできるだけでなく、余計な体脂肪を燃焼しやすくできます。脂肪は私たちが活動するときの動力源となります。体の各箇所で脂肪を燃焼させるのですが、その中でも筋肉は大量の脂肪を消費します。筋トレすることで、筋肉の量を増やすとエネルギーの消費効率がよくなります。結果無駄な贅肉が取れて、引き締まったボディが手に入るわけですね。


まとめ

逆三角形の引き締まった筋肉に弱い女性は多いはずです!無駄な贅肉を取って、モテる筋肉を手に入れましょう!

この記事を書いた人

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♦︎30代女性  ♦︎好きな物:お花、インテリア、犬

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