冬になると疲れやすいと感じたことはありませんか?
その原因は冷えかもしれません。
最近では冷えを感じる男性が急増中!継続してウォーキングや軽い筋トレ、そしてジョギングなどを日常に取り入れて、筋肉量を増やしましょう。